Hara & AntiGravity

El Hara Salut és el primer centre de Catalunya central i litoral de comptar amb monitora certificada i material original d’AntiGravity.

AntiGravity és una nova disciplina que millora la salut, que modela i flexibilitza el cos, té un enorme efecte antiestrès i ofereix una profunda sensació de relaxació.
És una fusió de diverses disciplines com el Pilates, la gimnàstica acrobàtica, la dansa i el ioga. Gràcies a una hamaca elàstica penjada del sostre per dos punts, AntiGravity ens permet desafiar la gravetat i realitzar un nombre infinit de moviments en suspensió com si ens moguéssim en un trapezi.

El seu creador, Christopher Harrison, va descobrir que treballar sobre l’hamaca permet descomprimir les articulacions, alleugerint la pressió i alineant les vèrtebres de la columna vertebral pràcticament sense esforç. Després d’una sessió de AntiGravity es té la sensació d’haver après a volar i es gaudeix d’una relaxant lleugeresa corporal i descompressió mental.