Harà | Experts en sòl pelvià i salut integral femenina a Vic

Sòl Pelvià Femení

Si et trobes en una situació d’embaràs, postpart, menopausa o pateixes d’alguna disfunció abdomino-pelviana de l’esfera urinària, sexual, reproductiva, genital, proctològica… et podem ajudar.

“Jo no desitjo que les dones tinguin poder sobre els homes, sinó sobre elles mateixes”.
Mary Wollstonecraft

El Hara és centre pioner i de referència en la rehabilitació del sòl pelvià femení des del 2009. Fem assistència privada (no treballem per a mútues).

Tenim la millor aparatologia actual (INDIBA Activ i MYO 200) i podem conjugar la fisioteràpia amb la mesoteràpia bioreguladora i moltes altres eines complementaries i aconseguir millors resultats que si apliquéssim una única tècnica.

“La complexitat de la dona es reflecteix (també) en el sòl pelvià.”
Montserrat Sampol

Oferim atenció en format presencial, semipresencial i completament Online

Mes enllà de la atenció tradicional presencial, hem crear diversos programes per poder atendre les difentents realistats de les dones.

Atenció presencial
Atenció online. Especialment per assesoraments en gestió hormonal, reproductiva o nutricional.
Programa de rehabilitació del sòl pelvià en format semipresencial
REP: Programa de recuperació de la DIASTASIS i excés de perímetre abdominal postpart
MATER: Acompanyament i comunitat per embarassades amb més de 40 anys.

Nou programa de rehabilitació del sòl pelvià femení en format semipresencial

A Hara, entenem que el teu benestar és únic i mereix un enfocament personalitzat. El nostre compromís és oferir-te la més alta qualitat en rehabilitació de sòl pelvià a Vic, Osona.

Com ho fem? Et presentem el nostre innovador programa semipresencial, dissenyat per donar-te resultats excelents en el teu camí cap a la salut integral.

Rehabilitació de sòl pèlvic semipresencial: La combinació perfecta

En sintonia amb les teves necessitats, hem creat un procés semipresencial que optimitza la teva experiència de rehabilitació. Comencem amb una visita presencial en consulta, on la nostra fisioterapeuta especialitzada en sòl pèlvic realitza un diagnòstic personalitzat. Això posa les bases pel teu viatge de recuperació.

Actualització constant per al teu progrés

Entenem que l’evolució és constant. El nostre programa setmanal s’adapta al teu progrés i necessitats canviants. Continuament ajustem i revisem la teva rehabilitació per assegurar-nos que segueixes pel camí correcte cap al teu benestar. Oblida’t dels enfocaments estandarditzats, perquè tu ets única i mereixes una atenció a mida.

Diagnòstic precís

En el camí cap a la salut del sòl pèlvic, la precisió és fonamental. No confiem en suposicions. Per això, la nostra primera visita diagnòstica es realitza en persona. Comprenem que cada dona és única i que cada sòl pèlvic té la seva pròpia història. Evitem l’enfocament «cafè per a tots» i t’oferim una atenció centrada en tu.

Evita els enfocaments grupals i totalment en línia

A diferència de programes grupals o totalment en línia, a Hara sabem que cada cas és singular. No et deixem endevinar el teu camí cap a la recuperació. La nostra exploració detallada i diagnòstic precís són

la base del teu tractament personalitzat. Confia en nosaltres per proporcionar-te l’atenció que mereixes a Vic, Osona.

Resultats garantits

El nostre plantejament semipresencial té un objectiu clar: el teu èxit. Gràcies a la combinació de visites presencials i seguiments en línia, hem aconseguit un índex d’èxit sorprenent gairebé del 100%. Les teves dificultats, com la distància o la logística, ja no són barreres per assolir la salut que desitges.

La teva salut, el nostre propòsit

Sabem que cada persona i cada situació són úniques. Per això, no promovem programes genèrics ni vendes agressives. El nostre programa semipresencial és només per aquells que realment poden beneficiar-se’n. Estem aquí per ser la teva guia en aquest camí cap a la salut.

Tot i que el nostre programa és semipresencial, ens mantenim presents en cada etapa de la teva recuperació. Per a intervencions que requereixen la nostra atenció directa, com teràpia manual, INDIBA, mesoteràpia o acupuntura, el nostre centre està a la teva disposició de manera presencial, com sempre ho ha estat.

Accessibilitat i qualitat

No permetis que les barreres com la distància o les dificultats de temps et impedeixin buscar la salut que mereixes. A Hara, hem aconseguit un equilibri entre l’accessibilitat i la qualitat a prop teu a Vic, Osona. La nostra innovadora modalitat semipresencial elimina obstacles sense comprometre l’excel·lència de la teva atenció.

Llesta per donar el primer pas cap a una salut integral?

Les nostres primeres visites del programa semipresencial les oferim a Vic, Barcelona i Palma de Mallorca. El teu viatge cap a la recuperació personalitzada del sòl pèlvic comença aquí. Contacta’ns per obtenir més informació i iniciar el teu procés.

Programa online

Fisioteràpia especialitzada en sòl pèlvic: La teva revolució personal

A Hara, ens comprometem a ser el teu aliat en la recerca d’una vida plena i saludable. La nostra fisioteràpia especialitzada en sòl pèlvic va més enllà de la rehabilitació; és una revolució personal que et porta de tornada al control i la confiança.

Entenem que les necessitats femenines són úniques, i la nostra teràpia està dissenyada per abordar-les amb delicadesa i experiència.

Trenca les barreres que limiten el teu benestar i descobreix com pots viure sense restriccions. El camí cap a la teva renovació està aquí, i és moment de donar el primer pas cap a una versió més forta i empoderada de tu mateixa. Agenda la teva cita contactant-nos a la nostra línia 622 84 83 49 i descobreix el poder d’una rehabilitació de sòl pèlvic dissenyada exclusivament per a tu

Descobreix més sobre el sòl pelvià i com a Hara t’ajudem a enfortir-lo:

Què és el sòl pelvià i per què he d’exercitar-lo?

A Hara, entenem que el teu benestar és una joia de valor, i el teu sòl pelvià és una part essencial d’aquesta equació. El sòl pelvià és una estructura de músculs i teixits que sosté òrgans vitals a la teva pelvis, com la bufeta, l’úter i el recte. Imagina’t un sistema de suport intern que manté tot en el seu lloc i funcionant sense problemes.

Cuidar del teu sòl pelvià és un acte d’amor cap a tu mateixa i cap a la teva qualitat de vida. T’oferim l’experiència i el suport necessari per mantenir-lo en la seva millor forma.

Com a fisioterapeuta especialitzat en sòl pelvià, estic aquí per guiar-te en el camí cap a una vida activa i plena. El teu benestar és una prioritat i això inclou la teva salut íntima.

Amb Hara, pots estar segura que estàs prenent mesures per viure sense restriccions i amb plenitud. T’oferim l’oportunitat d’invertir en la teva vitalitat i gaudir de tots els aspectes de la vida al màxim!

Com puc saber si necessito enfortir el sòl pelvià?

A Hara, sabem que cada dona és única i que el teu benestar és el més important. Si has notat símptomes com incontinència, dolor pelvià, molèsties durant les relacions sexuals o fins i tot una sensació de pesadesa a la zona pelviana, és moment de prestar atenció al teu cos.

Aquests signes poden indicar que el teu sòl pelvià necessita cures especials. No cal que enfrontis aquests desafiaments sola; a Hara, t’oferim una avaluació experta i confidencial del teu sòl pelvià. T’acompanyarem a través d’un procés d’avaluació minuciós per entendre les teves necessitats individuals i dissenyar un pla de rehabilitació que et capaciti.
El teu benestar és la nostra prioritat, i estem aquí per proporcionar-te l’atenció i el suport que et mereixes.

Què puc esperar després d’iniciar la fisioteràpia o rehabilitació de sòl pelvià?

Després d’iniciar la fisioteràpia de sòl pelvià amb nosaltres, notaràs una sèrie de canvis positius en la teva vida diària. La teva funció urinària podria millorar, permetent-te gaudir d’activitats sense preocupacions. A més, la teva estabilitat del tronc podria augmentar, millorant la teva postura i alleujant el mal de la zona lumbar. No només això, sinó que també podràs experimentar una major satisfacció en la teva vida sexual.

A Hara, creiem en la importància d’empoderar-te amb coneixements. T’oferim eines i tècniques per enfortir el teu sòl pelvià fins i tot fora de les sessions. La nostra fisioterapeuta especialitzada et guiarà sobre com incorporar exercicis a la teva rutina diària per maximitzar els resultats.

El teu benestar és la nostra major recompensa, i a Hara, t’oferim el suport que necessites per viure una vida activa i sense limitacions. Prepara’t per abraçar una vida renovada amb la fisioteràpia de sòl pelvià a Hara!

Què diferencia la fisioteràpia i rehabilitació de sòl pelvià a Hara?

Som l’opció que t’ofereix resultats reals i duradors. La nostra fisioteràpia de sòl pelvià es distingeix per la dedicació i l’experiència dels nostres fisioterapeutes especialitzats. A Hara, no només rebràs teràpia; rebràs orientació i empoderament per transformar la teva vida.

Els nostres especialistes comprenen les necessitats úniques de les dones i adapten cada pla de rehabilitació en funció dels seus objectius i desafiaments.

A més, no només t’oferim atenció durant les sessions; t’acompanyem a cada pas del camí. T’oferim eines i tècniques que pots incorporar a la teva vida quotidiana per maximitzar els resultats.

El teu benestar és la nostra prioritat, i t’oferim una experiència excepcional que fa la diferència. A Hara, no només t’ajudem a recuperar-te; t’ajudem a florir.

Necessito experiència prèvia per a la meva sessió de fisioteràpia de sòl pelvià a Hara?

No cal que realitzis una preparació prèvia especial abans de la teva sessió de fisioteràpia de sòl pelvià a Hara. No obstant això, et recomanem vestir roba còmoda i portar qualsevol informació rellevant sobre el teu historial mèdic.

Creem un ambient còmode i acollidor, on et sentis relaxada i amb confiança. Durant la teva primera sessió presencial, els nostres fisioterapeutes especialitzats en sòl pelvià portaran a terme una avaluació completa per comprendre les teves necessitats individuals.

Aquesta informació ens ajudarà a dissenyar un pla de rehabilitació de sòl pelvià que s’adapti a tu. Prepara’t per a una sessió transformadora a Hara i descobreix com podem millorar la teva qualitat de vida junts!

La fisioteràpia de sòl pelvià és adient per a totes les edats?

A Hara, creiem que totes les etapes de la vida són importants i la nostra fisioteràpia de sòl pelvià està dissenyada per a dones de totes les edats. Des de les joves fins a les dones més grans, la nostra fisioterapeuta especialitzada en sòl pelvià t’ofereix atenció personalitzada.

Comprendre que els desafiaments poden variar en diferents moments de la vida, des del postpart fins a la menopausa i més enllà. Per això, et proporcionem eines i tècniques per enfortir el teu sòl pelvià a cada etapa, amb exercicis i enfocaments dissenyats per abordar les preocupacions específiques de cada grup d’edat.