Harà | Experts en sòl pelvià i salut integral masculina a Vic

Sòl Pelvià Masculí

Si tens algun problema relacionat amb la incontinència urinària, el dolor pelvià o la descoordinació abdominal i pèlvica, vine al HARA. T’atendrem amb professionalitat i discreció.

Els problemes del sòl pelvià masculí es viuen des del silenci. A diferència de la popularitat dels conflictes del sòl pelvià femení i de les seves solucions, l’home també en pateix però de forma amagada.

“Realment, són les nostres decisions que determinen què podem fer, molt més que les nostres pròpies habilitats«.
J. K. Rowling

El Hara és centre pioner i de referència en la rehabilitació del sòl pelvià des del 2009. Fem assistència privada (no treballem per a mútues).

Tenim la millor aparatologia actual (INDIBA Activ i MYO 200) i podem conjugar la fisioteràpia amb la mesoteràpia bioreguladora i moltes altres eines complementaries i aconseguir millors resultats que si apliquéssim una única tècnica.

“Crear consciència sobre el funcionament del cos és la clau per funcionar en equilibri.»
Montserrat Sampol

Problemes de sòl pelvià masculí que podem tractar

Cada home és únic i, per tant, la salut (i les patologies) són pròpies de cada un. En general, la majoria dels conflictes de sòl pelvià masculí tenen a veure amb desequilibris de la musculatura de tancament de la pelvis, sobretot hipotonia (falta de força muscular), però també pot haver-hi el cas contrari (excés de força) produint dolor. També moltes patologies lumbars estan relacionades amb el sòl pelvià, igual que trastorns metabòlics poden ocasionar desequilibris en aquesta zona. Per tot això, al HARA intentem fer un abordatge local però també sistèmic, per millorar la taxa d’èxit i crear una autentica consciència sobre el cos.

A mode d’exemple, els problemes més freqüents que tractem són:

Incontinència urinària (post cirurgia prostàtica o no)
Dolor pèlvic crònic
Diastasi abdominal (amb o sense patiment lumbar)
Fissura anal
Cicatrius fibroses (per cirurgia pèlvica)
La triada masculina: hèrnia discal + hèrnia engonal + creixement benigne de pròstata

Com és el tractament per rehabilitar el sòl pelvià masculí?

PRIMERA VISITA

El primer pas és una avaluació completa per identificar qualsevol problema al sòl pèlvic, a la zona abdominal i al funcionament visceral (urològic i digestiu).

Aquesta avaluació pot incloure preguntes sobre símptomes, antecedents mèdics i examen físic. És recomanable tenir un diagnòstic diferencial per l’uròleg. Amb tota la informació es planteja una proposta d’actuació que pot incloure:

Exercicis de Kegel
Radiofreqüencia INDIBA
Biofeedback
Terapia manual
Reeducació diafragmàtica i respiratoria
Acupuntura
Correccions dietétiques
Mesoterapia

Entenem que les necessitats masculines són úniques, i la nostra teràpia està dissenyada per abordar-les amb delicadesa i experiència.

Trenca les barreres que limiten el teu benestar i descobreix com pots viure sense restriccions. El camí cap a la teva renovació està aquí, i és moment de donar el primer pas cap a una versió més forta i empoderada de tu mateix.

Descobreix més sobre el sòl pelvià i com a Hara t’ajudem a enfortir-lo:

Què és el sòl pelvià i per què he d’exercitar-lo?

A Hara, entenem que el teu benestar és una joia de valor, i el teu sòl pelvià és una part essencial d’aquesta equació. El sòl pelvià és una estructura de músculs i teixits que sosté òrgans vitals a la teva pelvis, com la bufeta i el recte i permet el pas de l’orina i l’esperma a través del penis (per tant, també gestiona el paquet circulatori d’aquesta zona). Cuidar del teu sòl pelvià és un acte d’amor cap a tu mateix i cap a la teva qualitat de vida.
Com a fisioterapeuta especialitzada en sòl pelvià, estic aquí per guiar-te en el camí cap a una vida activa i plena. El teu benestar és una prioritat i això inclou la teva salut íntima. Al Hara, pots estar segur que estàs prenent mesures per viure sense restriccions i amb plenitud. T’oferim l’oportunitat d’invertir en la teva vitalitat i gaudir de tots els aspectes de la vida al màxim.

Com puc saber si necessito reeducar el sòl pelvià?

A Hara, sabem que cada home és únic. Si has notat símptomes com incontinència desprès de una cirurgia prostàtica (sigui o no oncològica), dolor pelvià de forma recurrent, molèsties durant les relacions sexuals o fins i tot una sensació de pesadesa a la zona pelviana, és moment de prestar atenció al teu cos. Aquests signes poden indicar que el teu sòl pelvià necessita un nou enfoc. No cal que enfrontis aquests desafiaments sol; al Hara, t’oferim una avaluació experta i confidencial del teu sòl pelvià. T’acompanyarem a través d’un procés d’avaluació minuciós per entendre les teves necessitats individuals i dissenyar un pla de rehabilitació personalizat.

Què puc esperar després d’iniciar la fisioteràpia o rehabilitació de sòl pelvià?

Després d’iniciar la fisioteràpia de sòl pelvià amb nosaltres, notaràs una sèrie de canvis positius en la teva vida diària. La teva funció urinària podria millorar, permetent-te gaudir d’activitats sense preocupacions. A més, la teva estabilitat del tronc podria augmentar, millorant la teva postura, estética i alleujant les sobrecarregues de la zona lumbar. També podràs experimentar una major satisfacció en la teva vida sexual, donc coneixer com funciona el cos et donarà certeses i trobar alternatives, si cal. Al Hara, creiem en la importància d’empoderar-te amb coneixements. T’oferim eines i tècniques per enfortir el teu sòl pelvià fins i tot fora de les sessions. La nostra fisioterapeuta especialitzada et guiarà sobre com incorporar exercicis a la teva rutina diària per maximitzar els resultats. El teu benestar és la nostra major recompensa, i a Hara, t’oferim el suport que necessites per viure una vida activa i sense limitacions.

Què diferencia la fisioteràpia i rehabilitació de sòl pelvià al Hara?

Som centre pioner i de referència en aquesta especialitat desde fa més de 17 anys, per aixó actuem amb coneixement de causa i no et vendrem falses esperances. Al Hara, no només rebràs teràpia física; rebràs orientació i empoderament per transformar la teva vida i recuperar l’equilibri perdut. El sòl pelvià masculí és complexe i molt diferent al femení.

u003cstrongu003eu003cstrongu003eu003cstrongu003eu003cstrongu003eu003cstrongu003eu003cstrongu003eNecessito experiència prèvia per a la meva sessió de fisioteràpia de sòl pelvià a Hara?u003c/strongu003eu003c/strongu003eu003c/strongu003eu003c/strongu003eu003c/strongu003eu003c/strongu003e

No cal que realitzis una preparació prèvia especial abans de la teva sessió de fisioteràpia de sòl pelvià a Hara. No obstant això, et recomanem vestir roba còmoda i portar qualsevol informació rellevant sobre el teu historial mèdic.u003cbru003eu003cbru003eCreem un ambient còmode i acollidor, on et sentis relaxada i amb confiança. Durant la teva primera sessió presencial, els nostres fisioterapeutes especialitzats en sòl pelvià portaran a terme una avaluació completa per comprendre les teves necessitats individuals.u003cbru003eu003cbru003eAquesta informació ens ajudarà a dissenyar un pla de rehabilitació de sòl pelvià que s’adapti a tu. Prepara’t per a una sessió transformadora a Hara i descobreix com podem millorar la teva qualitat de vida junts!

u003cstrongu003eu003cstrongu003eu003cstrongu003eu003cstrongu003eu003cstrongu003eu003cstrongu003eLa fisioteràpia de sòl pelvià és adient per a totes les edats?u003c/strongu003eu003c/strongu003eu003c/strongu003eu003c/strongu003eu003c/strongu003eu003c/strongu003e

A Hara, creiem que totes les etapes de la vida són importants i la nostra fisioteràpia de sòl pelvià està dissenyada per a dones de totes les edats. Des de les joves fins a les dones més grans, la nostra fisioterapeuta especialitzada en sòl pelvià t’ofereix atenció personalitzada.u003cbru003eu003cbru003eComprendre que els desafiaments poden variar en diferents moments de la vida, des del postpart fins a la menopausa i més enllà. Per això, et proporcionem eines i tècniques per enfortir el teu sòl pelvià a cada etapa, amb exercicis i enfocaments dissenyats per abordar les preocupacions específiques de cada grup d’edat.